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Letra Éme

uma série de devaneios meticulosamente desordenados

100 dias de meditação

23.11.17
  Embora seja um tema cada vez mais em voga (e ainda bem!), noto um certo preconceito em relação à meditação. Eu própria tinha esse desconhecimento, por isso procurei saber mais sobre o assunto e desafiei-me a meditar durante 10 dias seguidos numa aplicação que instalei no telemóvel. Os 10 dias passaram a voar e, já que estava a correr tão bem, fui continuando, continuando... até que esta semana cheguei ao dia 100!   Vou contar-vos como tem sido a minha experiência e o (...)